Jahe Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

mediaedukasianda,- Pasti anda kenal  Jahe adalah rempah yang menjadi pilihan untuk dijadikan bumbu memasak oleh para ibu-ibu saat ini, selain itu jahe mempunyai kandungan senyawa yang berupa minyak atsiri yang khasiatnya yaitu dapat memberi kehangatan pada tubuh pada saat cuaca sedang dingin.

Bukan hanya itu saja ternyata jahe mempunyai manfaat dahsyat yang tidak disangka sangka, dan bisa membuat dampak yang bagi kesehatan tubuh anda. Dan juga sudah dibuktikan oleh para ahli pengobatan tradisional yang sudah melakukan berbagai macam riset mengenai tumbuhan obat.

Mendengar banyaknya khasiat yang tidak diketahui kebanyakan orang, pasti membuat anda penasaran tentang 11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh nah bila penasaran silahkan simak ulasannya dibawah ini ;

1. Menyehatkan Jantung

Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Hubungannya dengan manfaat jahe karena di dalam tubuh memegang sebuah peran sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Tubuh akan kebal dari serangan penyakit, caranya dengan meningkatkan sistem dalam tubuh yang sering disebut imun atau imunitas. Jika antiobodi (imun) dalam tubuh kuat, maka bakteri yang mungkin menyerang dapat ditangkal. Untuk menambah sistem ketahanan tubuh Anda bisa mengambil minum wedang jahe secara teratur, manfaat jahe yang satu ini terbantu dengan sifat sebagai antioksidan.

3. Mengobati Gangguan Pencernaan

Gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan seperti kram dan rasa sakit yang timbul menjelang haid dapat ditepis dengan minum air jahe secara rutin.

4. Bisa Menurunkan Berat Badan

Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh. Di lain sisi TOGA ini hanya menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai andil besar untuk menaikkan berat badan.

5. Mengobati Masuk Angin Dan Menghilangkan Mual

Masalah pada pencernaan terkadang membuat perut jadi mual ingin muntah, kondisi demikian juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam (masuk angin). Sebagai pertolongan pertama jangan langsung gunakan obat warung, cobalah minum air seduhan rimpang jahe agar lambung menjadi nyaman dan perut terhindar dari masalah seperti kram.

6. Mengatasi Morning Sickness

Ibu hamil terkadang mengalami mual pagi atau istilah populernya morning sickness karena pencernaan sedikit terganggu. Untuk mengurangi rasa mual tersebut Anda bisa minum kopi atau wedang jahe yang hangat setiap kali merasakan mual ketika bangun tidur.

7. Mengatasi Mabuk Dalam Perjalanan

Dengan minum wedang jahe sebelum bepergian jauh dengan menaiki kendaraan roda empat dapat mencegah mabuk perjalanan karena sifat-nya sebagai anti-mual.

8. Mengobati Sakit Kepala

Seharian bekerja dapat memicu stres berlebih yang berisiko terserang penyakit lain. Maka dari itu sepulang ngantor coba santai di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti bakar, otak jadi lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.

9. Mengobati Rematik

Caranya dengan membakar dua rimpang jahe di atas api panas atau bara. Setelah itu tumbuk sampai halus, terakhir Anda aplikasikan pada bagian tubuh yang terkena rematik. Itulah manfaat jahe untuk mengobati rematik.

10. Mengobati Alergi

Manfaat jahe sebagai anti-alergi, sebab di dalamnya terdapat kandungan senyawa yang efektif dalam mengurangi rasa gatal akibat alergi sekaligus mengobatinya.

11. Dapat Mencegah Kanker Usus

Salah satu universitas yang terdapat di Amerika Serikat mengabarkan bahwa rutin konsumsi makanan atau minuman yang berbahan dasar jahe dapat mencegah penyakit kanker koloretal (usus besar).

Nah sekarang anda telah mengetahui banyak sekali Manfaat Luar Biasa Jahe bagi kesehatan tubuh, jadi mulai dari sekarang lakukanlah pola hidup sehat salah satunya dengan menggunakan Jahe yang mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan Anda.

Source: ilmu-mania.blog