Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan Tubuh

mediaedukasianda,- Daun bidara memiliki banyak manfaat yang tak terduga. Sudah sejak lama tanaman bidara diyakini memiliki banyak manfaat dan khasiat yang dapat membantu mengobati berbagai macam penyakit yang diderita.

Ciri-Ciri Pohon Bidara

Pohon bidara diperkirakan memiliki asal usul dari Asia Tengah, dan menyebar alami di wilayah yang luas baik itu Afrika, hingga Asia Tenggara dan Australia.

Bagi Anda  yang belum mengenalnya, pohon Bidara merupakan jenis tanaman perdu atau pohon kecil, biasanya bengkok, dan tingginya bisa mencapai 15m, sementara besar batangnya mencapai 40 cm.

Pohon ini memiliki daun yang lebat dan berwarna hijau. Daunnya berbentuk pasangan dimorfis, yang mana yang kedua melengkung dan lebih pendek, terkadang tanpa duri. Daunnya juga tidak berseling. Helai daunnya berbentuk bundar telur menjorong atau jorong lonjong.

Manfaat Dan Khasiat Daun Bidara

Pohon atau tanaman bidara tidak hanya memiliki manfaat di daunnya saja, namun seluruh elemen yang ada di tanaman tersebut juga mempunyai khasiat yang dapat digunakan untuk bahan pengobatan. Berikut 9 dari banyaknya manfaat daun bidara.

1.      Menjaga Kesehatan Jantung

Daun bidara dipercaya dapat mencegah dan mengatasi gangguan jantung karena adanya kandungan zat beta karoten yang bisa mengatasi kolesterol berlebih. Anda  dapat mengonsumsinya secara langsung atau dalam bentuk jus. Bisa juga dalam bentuk kapsul atau jenis herbal lainnya yang terdapat campuran ekstrak daun bidara.

2.      Baik Untuk Sistem Pencernaan

Manfaat buah bidara dan daunnya berikutnya adalah memelihara dan menjaga sistem pencernaan. Anda  dapat mengonsumsinya secara langsung, dengan cara meminum rebusan daunnya, makan buahnya, ataupun dengan mengonsumsi teh daun bidara.

3.      Menurunkan Risiko Diabetes

Mengonsumsi atau minum air rebusan daun bidara secara rutin akan dapat mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh Anda. Selain itu, daun bidara juga bagus untuk pencegahan penyakit diabetes.

4.      Mengobati Jerawat

Daun bidara dараt mеmbеrsihkаn dаn mеnjаgа kesehatan kulit wajah. Masalah yang sering diderita pada wajah adalah jerawat. Daun bidara mampu mengatasinya asalkan digunakan secara rutin. Caranya cukup mudah, dengan mengambil bеbеrара lеmbаr daun bidara, kеmudiаn tumbuk sаmраi hаlus. Tаmbаhkаn sеdikit аir dаn cаmрur sаmраi аgаk kеntаl. Lаlu, оlеskаn раdа wаjаh yаng bеrjеrаwаt, sереrti mеnggunаkаn mаskеr wаjаh biаsа.

5.      Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun bidara juga mampu mempercepat penyembuhan luka. Daun bidara dipercaya memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka seperti luka sayatan, lecet, atau akibat goresan.

6.      Melancarkan Haid

Untuk wanita, daun bidara memiliki manfaat untuk memperlancar haid. Daun bidara dapat membantu menyeimbangkan hormon yang dapat menjadi penyebab dari siklus haid menjadi tidak teratur. Cara untuk mendapatkan manfaat daun bidara adalah dengan meminun ekstrak daun bidara. Atau Anda  juga bisa mengolahnya cara merebus lalu meminumnya.

7.      Mengatasi Keputihan

Keputihan menjadi salah satu masalah yang sangat menganggu bagi wanita. Daun bidara bisa menjadi solusi untuk mengatasinya. Daun ini аkаn mеnghilаngkаn jаmur yаng аdа di dаlаm miss V. Jаmur аdаlаh реnyеbаb utаmа dаri munculnyа kерutihаn dаn dараt mеnggаnggu kesehatan tubuh.

8.      Menurunkan Berat Badan

Konsumsi daun bidara secara rutin juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. Daun bidara membantu menurunkan berat badan dengan cara memberikan rasa lapar lebih lama dan juga membantu dalam pembakaran lemak. Cara menggunakannya adalah dengan meminun air rendaman daun bidara yang direndam semalaman atau dengan konsumsi teh daun bidara.

9.      Mengatasi Gangguan Tidur

Teh daun bidara memiliki kandungan saponin sehingga dipercaya dapat memberikan efek menenangkan sehingga dapat mengatasi masalah insomnia dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Masih banyak manfaat daun bidara lainnya untuk kesehatan tubuh Anda. Jangan lupa untuk konsultasikan juga dengan dokter Anda  terhadap masalah yang dialami tubuhmu dan penggunaan daun bidara. Selamat mencoba!

Source: review.bukalapak.com - Wahyu Kurniawan